Акнето е доста често срещано възпалително кожно състояние, което възниква, когато каналите на мастните жлези (порите) се запушат от себум и мъртви кожни клетки, в резултат на което се появява възпаление. Често води до бели точки, черни точки или обикновени пъпки и подутини и може да се появи най-вече по лицето, челото, гърдите, горната част на гърба и раменете. Макар че акнето е най-често срещано при тийнейджърите, то може да засегне хора от всички възрастови групи в различни етапи от живота.
Най-честите причини за акне
Хормоналните промени като причина за акне
Хормоналните промени по време на пубертета са най-честата причина за акне. Андрогените са хормони, чието ниво се повишава по време на пубертета и които предизвикват уголемяване на мастните жлези и производство на повече себум. Този излишен себум често запушва порите, което впоследствие води до акне. За много тийнейджъри това е много стресиращ период от живота им, който не бива да се подценява, тъй като може да намали здравословната самооценка, а в някои случаи дори да доведе до психически проблеми.
Генетиката оказва значително влияние върху акнето
Генетиката може да играе важна роля за появата на акне. Ако родителите ви са имали акне, е по-вероятно и вие да се сблъскате с него. Генетичните фактори могат да повлияят на размера и активността на вашите мастни жлези, както и на начина, по който кожата ви реагира на хормоналните промени. Това не е правило, но шансът е по-голям, отколкото при някой, чиито родители не са имали акне.
Храненето и начинът на живот също влияят на акнето
Към влошаването на акнето могат да допринесат и храненето, и начинът на живот. Храните с високо съдържание на рафинирана захар и млечни продукти се свързват с влошаване на акнето. По същия начин стресът, липсата на сън и лошите навици за грижа за кожата могат допълнително да влошат акнето. Затова е важно да се храните здравословно, да приемате достатъчно течности и да си позволявате достатъчно дълъг сън.
Фактори на околната среда и обриви
Фактори на средата, като замърсяването на въздуха или влажността, могат да увеличат вероятността от поява на акне (обриви). Тези фактори могат да накарат кожата да произвежда повече себум, което впоследствие води до запушване на порите и поява на обриви. В този случай става въпрос по-скоро за по-кратки периоди от време, например лятна или друга почивка в нова среда, когато тялото реагира на тази промяна.
Кого най-много измъчва акнето?
Както вече беше споменато в статията, акнето най-често се свързва с тийнейджъри и млади хора, но може да засегне хора на всяка възраст. Смята се, че 85% от хората на възраст между 12 и 24 години имат поне лека форма на акне. Въпреки това и възрастни, в по-голяма степен жени, но също и мъже, могат да страдат от обриви в резултат на хормонални колебания, стрес и други фактори.
Жените са по-податливи на акне
Жените имат по-голяма вероятност да развият акне в зряла възраст, отколкото мъжете, особено в периоди на хормонални промени, като менструация, бременност и менопауза. Хормоналните лечения, като противозачатъчните хапчета, също могат да повлияят на състоянието на акнето. Като цяло по-податливи на акне са и всички хора с мазна кожа.
Как да се отървем от акнето
Как да се отървем от акнето е чест въпрос, който вълнува хората, измъчвани от тези неприятни обриви. Още в началото трябва да се каже, че това, което работи за един, може да не работи за друг. Всеки от нас е уникален и може да се нуждае от различен подход. Ние в PANAKEIA сме привърженици на естествената грижа при акне. Грижата за акне с помощта на натурална козметика може да бъде ефективна и същевременно щадяща за кожата. По-долу ще ви представим няколко продукта натурална козметика, които са срещу акне, а същевременно подхранват и предпазват кожата.
Серум за акне Ďubáčik
Биоактивен серум за акне, обриви, пъпки и различни несъвършенства на кожата. Това е връхната точка в грижата за всякакви неприятности по кожата от нашата гама. Съдържа множество активни съставки като екстракт от лайка, есенциално масло от босилек, мащерка, екстракт от куркума и други.
Алое Вера - органичен сок
Алое вера е известно със своите успокояващи свойства и традиционно се използва за грижа за кожата. Помага за намаляване на зачервяването и раздразнението, свързани с акне. За нежна, хидратираща грижа опитайте органичния сок от Алое вера. Допринася също за регенерацията на клетките и съдържа цяла гама витамини, благодарение на което е чудесен помощник в грижата за кожа, склонна към акне.
Натурална козметика за акне
.jpg)
Основата на грижата при акне е честото и задълбочено почистване на кожата, което ѝ помага да се освободи от излишния себум. В нашата гама ще откриете:
- Cleansing balm - SENSITIVE, органичен почистващ балсам: многофункционален балсам за почистване на кожата.
- Дълбоко почистващ балсам и маска 2в1 - Кожа със склонност към акне: дълбоко почистващ балсам за кожа със склонност към акне.
- KOPANYČÁRSKE NEBO – органичен луксозен балсам за лице: луксозен избор за почистване на кожата на най-високо ниво.
- DIAMANT - тоник за проблемна кожа: освежаване и хидратация за кожа със склонност към акне.
Акне: често задавани въпроси
Коя е основната причина за акне?
Основната причина за акне е запушването на порите от мазнина, мъртви кожни клетки и бактерии. Хормоналните промени и генетиката често са отговорни за появата на акне.
Може ли храненето да повлияе на акнето?
Да, храненето може да повлияе на акнето. Например храните с високо съдържание на захар се свързват с влошаване на акнето. Балансираното хранене, богато на плодове, зеленчуци и други здравословни съставки, може да помогне за подобряване на състоянието на кожата.
Тревожи ли акнето само тийнейджърите?
Не, акне може да засегне всеки на всякаква възраст. Въпреки че е най-често срещано в юношеска възраст поради хормоналните промени, и възрастните могат да страдат от обриви, особено жените, които по-често изпитват хормонални колебания.
Може ли стресът да предизвика акне?
Да, стресът може да допринесе за появата на акне. Стресът задейства освобождаването на определени хормони, които могат да увеличат производството на себум и да доведат до запушване на порите, което води до обриви.
Кои са най-добрите натурални съставки за грижа при акне?
Някои от най-добрите натурални съставки за грижа при акне включват алое вера, масло от чаено дърво, салицилова киселина (от върбова кора) или екстракт от зелен чай. Тези съставки имат антимикробни, противовъзпалителни и успокояващи свойства, които могат да помогнат за изчистване на кожата и предпазване от бъдещи обриви.
Нищо не ми помага при акнето, какво да правя?
Ако при вас обичайните продукти и препоръки, или натуралната козметика, не помагат при акнето, е време да посетите дерматолог, който ще ви помогне. В днешно време съществуват и по-радикални подходи в грижата при акне, които в някои случаи могат да бъдат подходящи. Става дума например за лечение с таблетки.
Каква е разликата между акне и обриви?
Обривите са народното наименование на акнето. Те са синоними и означават едно и също нещо.
Интересни факти за акнето
Знаехте ли тези неща за акнето?
- Акнето е най-често срещаното кожно заболяване в Съединените щати, което засяга годишно до 50 милиона американци.
- Думата „акне“ произлиза от гръцката дума „akme“, която означава „точка“ или „петно“.
- Древните египтяни са използвали сяра за грижа при акне преди повече от 3000 години, тази практика се използва и до днес.
- Приблизително 85% от хората на възраст между 12 и 24 години имат някаква форма на акне.
- Акнето не е само човешки проблем; дори котки и кучета могат да страдат от акне, най-вече по брадичката.
- Промените в храненето могат да отнемат до 12 седмици, докато се отразят на акнето, така че при промяна на хранителните навици ключът е търпението.