Черната боровинка и нейното действие
- действа стягащо и противовъзпалително
- традиционно се използва при детска диария
- като подкрепа при диабет
- традиционно се използва при оплаквания и възпаления на пикочния мехур
Черна боровинка
Черната боровинка е позната и с изразените си антиоксидантни свойства, които се приписват на високата концентрация на антоциани, флавоноиди и други биоактивни съединения. Тези антиоксиданти помагат да се предпазят клетките от увреждане от свободните радикали, подкрепят здравето на очите и сърдечно-съдовото здраве. Освен това черната боровинка се цени заради противовъзпалителното и съдоразширяващото си действие, благодарение на което е благодатна за кръвообращението и за състоянието на съдовете. Черната боровинка се използва от векове в билколечението при най-различни оплаквания, включително очни, храносмилателни и такива, свързани с кръвообращението. Заради благотворните си свойства си е спечелила почетно място в народната медицина и в природните грижи за здравето.
Тинктура от черна боровинка
Освен като хапваш самите боровинки, можеш да се докоснеш до благотворното им действие и чрез тинктура от черна боровинка. Тази тинктура се получава директно от плодовете и съдържа активните им съставки. Приемаш я всеки ден на капки. Дозира се или направо в устата, или се разтваря в чай или вода. Такава тинктура може да подкрепи здравето на очите, кръвообращението и цялостната ти жизненост.