Чувствителната кожа е тип кожа, която реагира по-силно и по-изразено на външни дразнители, например аромат, топлина или нов крем, най-често със зачервяване, усещане за парене или опънатост. Ако търсиш козметика за чувствителна кожа, погледни P-Биотичния защитен крем или Cleansing balm SENSITIVE, или се остави да те води нашият Съветник.
Какво е чувствителна кожа и защо реагира толкова лесно
Чувствителната кожа не е диагноза и не е етикет, а по-скоро описание на това как се държи твоята кожа. При повечето жени зад това стои отслабена повърхностна бариера, т.е. тънкият защитен слой, който трябва да задържа влагата отвътре и да държи дребните дразнещи вещества отвън. Когато бариерата е по-малко сплотена, дразнителите по-лесно стигат до чувствителните окончания и кожата веднага го показва. Затова чувствителната кожа често изглежда по-суха, леко зачервена и по-топла на допир. Върху склонността към реакции могат да влияят генетиката, възрастта, хормоналните промени и предишната грижа, например твърде честите пилинги. Действието на кожната бариера описват и проучвания за чувствителната кожа и кожната бариера (източник: базата данни PubMed). Хубавата новина е, че бариерата можеш да подпомагаш с нежна и редовна грижа, не със сложни намеси.
Чувствителна кожа или само временно раздразнение?
Този въпрос може да ти спести много излишни разходи, защото често се бърка. Чувствителната кожа е дългосрочна характеристика, която се повтаря и реагира на няколко дразнителя едновременно, например на аромат, вятър и нов крем. Временното раздразнение е, напротив, отговор на конкретно събитие: силен пилинг, гореща вода, нова съставка или много слънце. След него кожата обикновено се успокоява, ако ѝ дадеш спокойствие и проста грижа. Ако ти се е случило веднъж, вероятно просто си преуморила кожата. Ако реакциите се връщат, имаш по-скоро чувствителна кожа и ще ти помогне по-внимателният избор на продукти, за който е тази статия. Можеш да ги разграничиш, като няколко седмици наблюдаваш какво се повтаря и си записваш датата, продукта и времето. Такъв малък дневник ще ти издаде повече от всяка догадка и ще те спаси от излишното сменяне на кремове. Чувствителната кожа най-често се обажда с тези признаци:
- след измиване на лицето се усеща опъната, дори когато кремът ти е наблизо,
- лесно се зачервява от топлина, вятър или след нов продукт,
- на някои аромати или съставки реагира с парене или сърбеж,
- всяко търкане или гореща вода я влошават,
- подхождат ѝ по-малко продукти, а не повече.
Ако зачервяването е силно, пареното продължава или се появява по лицето многократно без видима причина, посъветвай се с лекар или дерматолог. Козметиката не замества прегледа.
Какво натоварва чувствителната кожа в обикновения ден
Чувствителната кожа често не реагира на един голям предизвикател, а на сбор от дребни неща. Горещ душ сутрин, остър вятър по пътя към работа, сух въздух на отоплените помещения, старателно търкане с гъба и нов крем вечер могат заедно да са повече, отколкото кожата понася. Затова има смисъл да нагодиш целия ден, а не само един продукт. Чувствителната кожа оценява хладка вода, нежна кърпа, с която кожата по-скоро притискаш, отколкото триеш, и спокойна вечер без пилинги. Помага и да оставиш в рутината само няколко стъпки, които добре познаваш. Когато кожата най-после не трябва да реагира на десет нови неща наведнъж, бариерата има пространство да се съвземе и кожата изглежда по-спокойна, по-мека и по-озарена. Това е забавяне, което не може да се отметне с един чудодеен продукт.
Какво да четем в състава на козметиката за чувствителна кожа
При избора не става дума да намериш чудодейна съставка, а да избегнеш това, което излишно натоварва кожата, и да предпочетеш по-прости състави. Съставките в INCI са подредени от най-голямо съдържание към най-малко, затова си струва да погледнеш най-вече първите 5 до 10 позиции (съставките със съдържание под 1 % могат да са в произволен ред). Европейските разпоредби изискват да се посочват и избрани ароматни алергени, като Limonene, Linalool, Geraniol или Citronellol, което за чувствителната кожа е практична помощ: ако ги намериш в състава и знаеш, че реагираш на аромати, избери друг продукт. Това не означава, че са забранени, а само че е добре да знаеш за тях. Нов продукт винаги първо изпробвай върху малка площ от кожата според указанията на етикета.
| За чувствителна кожа подхожда | По-добре внимателно |
|---|---|
| Кратък състав с ясни съставки | Дълъг списък от аромати, етерични масла и оцветители |
| Squalane, растителни олиа, глицерин, хиалуронова киселина | Алкохол високо в списъка със съставки |
| Овесен екстракт, розова вода | Едрозърнести пилинги и търкане |
| Почистване с олио или балсам и хладка вода | Гореща вода и силно пенливи гелове |
Нежна рутина за чувствителна кожа стъпка по стъпка
Най-добре работи рутина, която е кратка и винаги една и съща. Вечер можеш да почистиш грима с балсама Cleansing balm SENSITIVE, който върху кожата се топи в нежно олио и след смесване с вода се отмива с хладка вода. Съставът му се опира на конопено олио, моринга и слънчогледово олио, съдържа обаче и етерични масла, например от грейпфрут и римска лайка, и limonene, така че ако реагираш точно на аромати, провери INCI. Като крем можеш да изпробваш P-Биотичния защитен крем с розова вода, скуалан, олио от мерула, овес и хиалуронова киселина. Съдържа и ароматни съставки Citronellol, Geraniol и Eugenol, които са посочени в състава. Ако ги изпробваш за пръв път, въвеждай ги постепенно, един по един, и наблюдавай как кожата ги приема.
- Сутрин изплакни кожата с хладка вода или я почисти нежно, без търкане.
- Нанеси тънък слой крем и го остави да се попие.
- Вечер почисти грима и замърсяванията с балсам или олио и изплакни с хладка вода.
- Преди сън нанеси отново крем и не оставяй на лицето нищо излишно.
Знаеш ли…
Знаеш ли, че ароматните алергени, като Limonene, Linalool или Geraniol, производителят трябва да посочва в състава INCI отделно, ако съдържанието им надхвърля законовия лимит?