Подбел лечебен - като лечебна билка е бил познат още в древността.

Подбелът бил познат като лечебно растение още в древността. Плиний например препоръчвал да се запалят сухи листа от подбел и димът им да се вдишва през тръбичка. От листата на подбела се готвела и кисела супа, а корените му, които на вкус наподобяват зелева ябълка, също се яли.

 

Подбелът е и едно от първите растения, които природата ни предлага след дългата зима. Подобно на коприва, лечебна медуница или иглика, подбелът се нарежда сред растенията, за които традиционно се смята, че прочистват кръвта. Подбелът традиционно се използва като средство срещу кашлица.

 

Подбелът спада към т.нар. лигавицеобразуващи билки, които традиционно се смята, че защитават възпалените места, като полагат върху тях тънък слой слуз, с което намаляват дразненето, облекчават болката и подпомагат възстановяването при възпаления.

 

Билката традиционно се използва и като подкрепа при астма. Смята се, че потиска кашлицата, а там, където е нужно, подпомага отхрачването.

Традиционно се свързва и с подкрепа при диабет, тъй като съдържа цинк, за който се смята, че помага за по-доброто усвояване на инсулина.

Билката от листата традиционно се е използвала и за приготвяне на промивки при възпаления и язви на дебелото черво и при болест на Крон, макар че при тези състояния консултацията с лекар е задължителна.

Много подходящо е подбелът да се комбинира с корен от гъше лапиче, а също и с „паруман спанилски“. Смята се, че цветовете действат най-вече срещу спазми.

 

Рано напролет (март - април) при сухо време се събират още не напълно или прясно разцъфтели жълти цветове. Листата се събират в началото на лятото, тъй като те растат едва след прецъфтяването на растението. Отрязват се млади, здрави и неповредени листа. Цветовете и листата се сушат на тънки слоеве, за да не се запарят и по този начин да не се развали сушената билка. Цветовете трябва да запазят първоначалния си жълт цвят.

 

Цветовете на подбела съдържат: слуз, гликозидни горчивини, танини, флавоноиди, жълти пигменти (ксантофил), етерично масло.

Листата съдържат: слуз, катехинови танини, органични киселини (ябълчена, винена, лимонена, галова), инулин, тритерпени, стероли, калий, цинк

 

От подбела не са полезни само цветовете, здравето печели и от листата. Смачкай ги и си направи компрес за възпалени вени. Традиционно се смята, че помага и при язва на подбедрицата и други кожни проблеми, а също облекчава ставни болки при ревматизъм. Слагай компреса сутрин и вечер и остави да действа един час. 

Когато нямаш свежи листа, приготви си по-силен отвар от сушени, натрошени листа. Три супени лъжици свари в половин литър вряща вода в продължение на пет минути, разбърквай от време на време, отстрани от котлона и остави да се влива половин час. 

Прецеди и потопи в топлия чай марля или парче ленен плат. Изстискай леко, приложи на засегнатото място и обвий с найлоново пликче. Остави компреса да действа час, повтаряй три пъти дневно.

Т.нар. сух компрес от листа на подбел традиционно се използва при ревматизъм и ставни болки, като се прилага около един час.

При грижа за кожата при херпес зостер (пасов опасан обрив) традиционно се препоръчва шепа пресни листа да се потопят за кратко във вряща вода и, отцедени, да се прилагат върху засегнатото място

От натрошени на каша листа традиционно се правят компреси на гърдите за подкрепа при заболявания на белите дробове и бронхите.

Подбелът традиционно се използва и като диуретично и противовъзпалително средство, а също и при диария.

 

 

От листата на подбела може да се приготви билков сироп, който традиционно се е давал и на малки деца. В стъклен буркан насипваме на редуващи се слоеве захар и нарязани листа от подбел. Оставяме сместа да престои около четири седмици, докато захарта се разтвори. Традиционният начин е заравяне в земята. Буркана със съдържанието го заравяме в градината, а над него поставяме малка дървена дъска.

Изравнената температура на земята позволява ферментацията на подбела.

Оставяме в земята 8 седмици.

След това прецеждаме сиропа и го съхраняваме в стъклени бутилки в хладилник.

За мед от подбел ще ти трябват

прясно набрани цветове или листа от подбел, и

натурална захар

В затварящ се буркан слагай постепенно слой измити и подсушени цветове (около 1 см) и слой захар (около 3 см) до ръба; завършваш със слой захар. Утъпквай всеки слой. Затвори и остави за около 6 седмици на хладно място. Когато подбелът пусне сок, изсипи съдържанието на буркана в малко вода, разбъркай, свари за кратко и прецеди. Загрей отново, докато сокът се сгъсти. Съхранявай сиропа в хладилник и приемай по лъжичка при кашлица, максимум 3 лъжички дневно.

При хроничен бронхит и астма в народната традиция сушени и нарязани листа от подбел са се използвали като тютюн за пушене, като се е смятало, че разтварят слузта, подпомагат отхрачването и облекчават дишането.

 

При главоболие традиционно се поставят на болния свежи листа от подбел на челото, с окосмената страна надолу. Свеж екстракт от подбел, накапан в ухото, традиционно се смята, че помага при ушна болка.

 

Сухата, изтощителна кашлица е добре да бъде потисната. Затова се използват средства, потискащи кашлицата – антитусивни (към тях традиционно се причислява и подбелът).

Домашният сироп или тинктура от подбел традиционно се използва за потискане на кашлицата. Прилага се при възпаления на горните дихателни пътища, за отхрачване и за подкрепа при възпаления.

 

 

От свежите листа на подбел отстрани дръжките, изплакни ги старателно със студена вода. Обложи болезнената става с два слоя от тях. Прилагай ги винаги с горната, зелена страна навън. Фиксирай листата с превръзка и увий с шал за няколко часа

Срещу кашлица, дрезгавост и запушени бронхи традиционно се препоръчва отвара от 10 г листа и цветове, които се слагат в четвърт литър студена вода, оставят се да заврат и след това 10 минути да се влеят. Пие се подсладена с мед. Подобен ефект се смята, че има и прах от изсушени листа, от който се приема 1 до 2 пъти дневно на върха на нож.

Подбелът е подходящо да се комбинира с корен от сапунче, анасон, иглика, ружа, лист от градински чай или с цветове от лайка.

 

По 5 части листа от подбел, цвят от подбел, цвят от медуница и цвят от слез, по 4 части цвят от коровяк и листа от живовляк и 3 части корен от ружа. Две лъжици от тази смес заливаме с 0,5 л вряща вода и оставяме 15 минути да се влеят. Накрая подслаждаме с мед. Пием чая хладък, на малки глътки, няколко пъти дневно

Свежи натрошени или смлени листа от подбел се използват добре като маска за нечиста и мазна кожа. Успокояват я, стягат я и подобряват кръвообращението ѝ. С отварата се измива раздразнена кожа при обриви.

Препаратите от листа и цветове на подбел не бива да се приемат дългосрочно, тъй като някои съдържащи се в него вещества могат да имат вреден ефект върху черния дроб. В чаени смеси, където подбелът съставлява около 15% дял, не е опасен.

Максималната продължителност на употреба на подбел в рамките на една година не бива да надвишава 4 седмици!!!

По време на бременност и кърмене, поради съдържанието на пиролизидинови алкалоиди, приемът на подбел лечебен през устата не се препоръчва по никакъв начин от медицинска гледна точка.