Поречът и неговото действие
- източник на витамин C, калций и калий
- детоксикиращо, антисептично и леко антибиотично действие
- осезаемо подкрепя имунната система
- традиционно се използва при храносмилателни оплаквания и при повишена температура
- има диуретично действие
- помага да отпуснеш стреса и напрежението
- разведрява настроението
Поречът съдържа GLA
Поречът се цени заради възможните си ползи за здравето, най-вече заради способността да подкрепя сърцето и да успокоява възпаленията. Листата и цветовете на пореча съдържат гама-линоленова киселина (GLA) — есенциална мастна киселина, позната с противовъзпалителните си свойства и с ролята си в поддържането на здрава кожа и добра сърдечно-съдова функция. Поречът традиционно се използва за облекчаване на прояви при артрит, за подкрепа на здрава кожа и за успокояване на дихателни оплаквания.
Тинктура от пореч
Тинктурата от пореч е един от начините да използваш потенциала на тази билка в своя полза. Тинктурата се получава от листата и цветовете на билката и благодарение на това съдържа активните ѝ вещества. Приемът е много лесен, защото тинктурата всъщност представлява билкови капки. Така съвсем просто можеш да се докоснеш до силата на пореча. Върни се към корените и използвай силата на билките. Благословеният трън, познат в науката като Cnicus benedictus, е забележителна билка, характерна с бодливите си зелени листа и жълтите си цветове с лилави петна. Това устойчиво двугодишно растение вирее в сухи, каменисти почви в Европа, Северна Африка и части от Азия. Благословеният трън има легендарна история, която стига чак до древността. Исторически е бил използван преди всичко заради лечебните си свойства и символичното си значение.