Зряла кожа: стегнатост, бръчки и нежна грижа след четиридесетте

Зрялата кожа е кожа след четиридесетте или петдесетте, която се обновява по-бавно, има по-малко собствени липиди и влага и оценява по-богата, но все така нежна грижа. Ако търсиш козметика за зряла кожа, погледни Пептидния дневен крем или Дълбоко почистващия балсам и маска 2в1 за зряла кожа, или се остави да те води нашият Съветник.

Жена със сивеещи коси вечер нежно масажира лицето си с балсам пред тоалетката

Какво се променя при зрялата кожа

Зрялата кожа не е кожа, която се е развалила, а кожа, която се променя. С годините мъртвите клетки се олющват по-бавно, поради което кожата изглежда по-матова, и отслабват и влакната на колагена и еластина, които поддържат кожата. Същевременно намалява количеството естествено кожно мазнило, затова зрялата кожа по-често изглежда по-суха и по-лесно се опъва. В периода около менопаузата се прибавят и хормонални промени, които могат да направят кожата по-тънка и по-чувствителна. За връзката между стареенето на кожата и хормоналните промени говорят и проучвания за стареенето на кожата и менопаузата (източник: базата данни PubMed). Темпото на тези промени е различно за всяка жена и го влияят генетиката, съня, слънцето и грижата, която дариш на кожата.

Какво наистина може да направи козметиката за зряла кожа

При зряла кожа си струва да имаш реалистични очаквания. Козметиката действа на повърхността и в горните слоеве на кожата, така че може да подобри вида и усещането на кожата: кожата може да е по-нежна, по-гъвкава, по-хидратирана, а фините бръчици да са по-малко видими. Няма обаче да промени структурата на кожата и няма да замени медицинска намеса. Именно затова е важна редовността, а не броят на стъпките, и ако избираш между новости, по-добре избери една, която ще издържиш да използваш всеки ден. Зрялата кожа оценява рутина, която я глези, но не я натоварва, със съставки, които допълват липидите, свързват влагата и действат върху вида на стегнатостта. Може да я зарадва и бавният масаж на лицето при почистване или нанасяне на крема, който превръща обикновената рутина в миг на спиране само за теб.

Какви съставки подхождат на зряла кожа

В козметиката за зряла кожа най-често ще се срещнеш с пептиди, бакучиол, олиа със скуалан и съставки, които свързват влагата. Съставките по-долу са избрани от реалния състав на продуктите на Panakeia, който можеш да провериш в INCI на техните страници. За да се ориентираш в имената, при всяка съставка в прегледа е посочено за какво се използва в козметиката. Струва си да избираш според състава, а не според обещаващото име, защото името на продукта не е същото като състава. Зрялата кожа няма нужда да я натоварваш с всичко наведнъж, затова от таблицата избери една или две съставки, които ти се струват смислени, и ги въвеждай постепенно в рутината. Прегледът ти показва за какво е подходяща всяка и къде ще я намериш.

Съставка (INCI)За какво се използва в козметикатаКъде ще я намериш
Acetyl Hexapeptide-8, Palmitoyl Tripeptide-5Пептиди, които се използват за вид на по-изгладена и по-стегната кожаПептиден дневен и нощен крем, Хидратиращ пептиден серум
BakuchiolРастителна съставка, която някои жени избират като по-нежна алтернатива на ретинолаBOSORKIN LEKTVAR серум за лице
Squalane, Carthamus Tinctorius Seed OilОмекотяване, гъвкавост и защита от загуба на влагаДълбоко почистващ балсам за зряла кожа
Sodium Hyaluronate, GlycerinСвързване на влагата в повърхностния слой на кожатаПептидни кремове и серум

Детайл на зряла кожа в мека дневна светлина, нежна усмивка без грим

Рутина за зряла кожа сутрин и вечер

Вечер започни с почистване, което не изсушава кожата. Дълбоко почистващият балсам и маска 2в1 се опира на шафраново и рициново олио, скуалан и овесен екстракт и подхожда и за масаж на лицето, след който го изплакваш с хладка вода. След това можеш да посегнеш към серум и нощен крем. Ако искаш да изпробваш съставка, която някои жени предпочитат вместо ретинол, погледни BOSORKIN LEKTVAR с бакучиол, чийто състав допълват скуалан, доматено олио и нар. Можеш да прочетеш и още проучвания за бакучиола. Сутрин стига дневен крем, например Пептидният дневен крем с пептиди, скуалан и хиалуронова киселина. Пептидният дневен крем съдържа и ароматни съставки Citronellol, Geraniol и Eugenol, които ще намериш в INCI.

  1. Сутрин: нежно изплакване, серум според нуждата и дневен крем.
  2. През деня: ако излизаш навън, добави крем със защита от слънцето.
  3. Вечер: почистващ балсам с масаж, хладка вода, серум и нощен крем.
  4. От време на време: още една спокойна вечер, без нови продукти, за да си почине кожата.

От какво зрялата кожа няма нужда

Зрялата кожа няма нужда от десет стъпки, нито от търкане, което много жени след четиридесетте още повече засилват в стремеж да подмладят кожата. Силните пилинги, горещата вода и тоникът с алкохол отнемат от кожата точно това, което ѝ намалява, т.е. липидите и влагата. Също така не помага да сменяш продуктите всяка седмица, защото кожата има нужда от време, за да се прояви разликата. Повече стъпки не означава по-добра грижа, а понякога е тъкмо обратното. Зрялата кожа стои на три неща: нежно почистване, достатъчно хидратация и липиди и редовност. Ако кожата ти е освен това по-чувствителна, прочети и статията за чувствителната кожа, а ако я притеснява най-вече опънатостта и лющенето, ще намериш повече в текста за сухата кожа на лицето.

Знаеш ли…

Знаеш ли, че името на продукта не е състав и че истинските съставки, например пептидите или бакучиола, ще намериш само в списъка INCI на етикета?

Често задавани въпроси

От каква възраст кожата се смята за зряла?

Точна граница няма. За зряла кожа обикновено се говори от четиридесетте нагоре, но темпото на промените е индивидуално и го влияят генетиката, съня, слънцето и грижата. Някои жени усещат промените по-рано, други по-късно. По-важно от числото в личната карта е как се усеща твоята кожа: дали е по-суха, по-матова и по-малко стегната, отколкото преди. Ако е така, това е добър знак, че зрялата кожа има нужда от по-богата и по-редовна грижа, отколкото в по-млада възраст.

Какъв крем е подходящ за зряла кожа?

Подходящ е крем, който омекотява кожата и допълва липидите и влагата, например със скуалан, растителни олиа, хиалуронова киселина или пептиди. Нощният крем може да е по-богат от дневния. Погледни INCI и избери текстура, която се разнася приятно върху кожата ти. Новия крем въвеждай постепенно, винаги според указанията на етикета, и му дай на кожата достатъчно време, за да можеш да го изпробваш наистина. Внимавай най-вече с аромати, ако кожата ти е същевременно чувствителна.

Помагат ли пептидите и бакучиолът при зряла кожа?

Пептидите и бакучиолът се използват в козметиката за вид на по-стегната и по-изгладена кожа. Разликата може да е видима при редовна употреба, но козметиката действа на повърхността и не замества медицинска намеса. Първите разлики забелязвай по-скоро в нежността и гъвкавостта, отколкото в бръчиците. При серумите затова гледай конкретния състав в INCI, а не само обещаващото име на етикета.

Мога ли да използвам олио за зряла кожа?

Да, на много жени се доказват, защото допълват липидите, които на зрялата кожа намаляват. Избери нежно олио, което се попива приятно, и го нанеси върху влажна кожа, за да задържи влагата. Ако имаш склонност към блясък или пъпки, започни с малко количество. Олиото може да е самостоятелна стъпка или допълнение към крема, а не негова замяна на всяка цена. Зряла кожа, която е същевременно много суха, ще го оцени най-вече вечер.

Кога да се посъветваме с дерматолог?

Ако забележиш по кожата внезапна промяна, например нова издатина, петно, което расте, или упорито зачервяване или парене, посъветвай се с лекар или дерматолог. Козметиката не замества прегледа и не бива да се използва като решение на проблеми. Редовната проверка на кожата при дерматолог е разумна част от грижата за себе си, най-вече след четиридесетте, независимо каква козметика използваш.

Авторка: Erika Bundalová, ръководител на производството и разработката в Panakeia SK. Текстът е подготвила въз основа на реалния състав на продуктите и действащото козметично законодателство.